Фитнес-тренеры дистанционно из

Фитнес-тренеры
от 400  за усл.
Тренеры по TRX
от 920  за усл.
Преподаватели зумбы
от 490  за усл.
Тренеры по фитболу
от 620  за усл.
Тренеры тренажерного зала
от 420  за усл.
Тренеры по табате
от 620  за усл.
Сайкл
от 860  за усл.
Тренеры по фитнес-бикини
от 920  за усл.
Инструкторы по функциональному тренингу
от 460  за усл.
Зумба для начинающих
от 490  за усл.
Джампинг фитнес
от 620  за усл.
Преподаватели боди-балета
от 780  за усл.
Тренеры по EMS-тренировкам
от 790  за усл.
Тренеры по тай-бо
от 810  за усл.
Обучение фитнес-тренеров
от 400  за усл.
Тренеры по вумбилдингу
от 920  за усл.
Тренеры по фейсбилдингу
от 920  за усл.
Тренеры по спорту
от 400  за усл.
Детские фитнес-тренеры
от 760  за усл.
Емс-тренировки для похудения
от 400  за усл.
Тренеры по восстановлению после родов
от 920  за усл.
Фитнес-тренеры для беременных
от 920  за усл.
Персональные тренеры
от 400  за усл.
Оксисайз для начинающих
от 580  за усл.

5348 спортивных тренеров в Ярославле

Юрий оставил отзыв

Долгое время до нашего знакомства с Романом я регулярно посещал спортзал и работал с личным тренером, а затем еще несколько лет мне составлял тренировочные планы другой специалист. Однако ни один из них не нашел времени, чтобы просто посоветовать мне считать калории и поддерживать дефицит питания для похудения. Вместо этого я проводил часы, занимаясь кардио на беговой дорожке (что мне никогда не нравилось), а затем переедал дома и не замечал заметных результатов. Роман привлек мое внимание своими спортивными достижениями и отличной формой, которую он демонстрировал на фотографиях. Его положительные отзывы также вызвали у меня интерес. Взаимодействие с ним началось и продолжалось через чат: он внимательно следил за моим питанием, давал ценные советы и составлял индивидуальные тренировочные планы. Все это проходило в удобной и дружественной обстановке, что делало процесс обучения еще более приятным. Удивительно, но процесс похудения оказался намного проще, чем я предполагал. Я не испытывал чувства голода или дискомфорта, напротив, избавился от постоянного ощущения раздутости. Роман не навязывал мне строгих ограничений в питании, моя задача была лишь не превышать установленное количество калорий. В итоге, мои усилия были вознаграждены: я потерял 4 см в талии и сбросил 3 кг веса. Тренировочный процесс также оказался очень продуктивным. Каждое занятие длилось не более полутора часов, при этом кардио я мог включать по своему усмотрению. Основная цель была в увеличении весов в таких упражнениях как жим лежа, становая тяга и приседания. В результате, мой жим лежа увеличился с 55 кг до 65 кг. Я никогда ранее не делал становую тягу из-за страха получить травму, но под руководством Романа я научился безопасно поднимать с пола 80 кг. Приседания также значительно улучшились - с 55 кг до 70 кг. Визуальные изменения не заставили себя долго ждать. Моя фигура стала более подтянутой и определенной: исчезли бока, а живот больше не выпячивается при наклоне. Это все достигнуто всего за три месяца тесной работы с Романом! Итак, я с уверенностью могу рекомендовать Романа в качестве тренера. Если у меня вновь возникнут вопросы или потребность в профессиональной помощи, я без колебаний обращусь к нему снова.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Ярославль.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Алексей оставил отзыв

Пять с плюсом

С Лизой мне очень повезло как с тренером. Ранее несколько лет подряд я регулярно ходил в спортзал на силовые тренировки, также занимался индивидуально с тренером удаленно во время пандемии с упражнениями на собственный вес. После перенесенного ковида я стал слабым (отдышка, быстрая усталость, потливость) и набрал в весе. В общей сложности был перерыв в занятиях 1,5 года. У меня был запрос к Елизавете подтянуть живот, она предложила функциональные тренировки (упражнения одновременно на насколько групп мышц). Занимаемся дистанционно. Все занятия проходят с преодолением собственной слабости, нагрузки постепенно увеличиваются. После каждого занятия ощущается усталость вперемежку с эйфорией. Чуть отдохнув, ощущаю повышение тонуса, которое длится 2-3 дня. Потом хочется повторить это состояние, с нетерпением ожидаю новую тренировку. Лучше заниматься регулярно без перерывов, чтобы не начинать все сначала. Елизавета любит свою профессию, довольно чутко относится к состоянию клиента во время занятий, проявляет чувство такта и юмор. По сравнению с моим предыдущим тренером дает бОльшую нагрузку, но при этом срывов не было, желания перестать заниматься я не ощущаю. Прошло 2 месяца с начала занятий с перерывами на мой грипп и новогодние праздники, по ощущениям я окреп, тренировки стали важной частью моей жизни, хочу продолжать заниматься долгое время. Особенно рекомендую функциональные тренировки мужчинам 30-40 лет с малоподвижным образом жизни.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Ярославль.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Ульяна оставила отзыв

Пять с плюсом

Вот и прошла моя 6я тренировка по Зумбе, и теперь мне хочется написать отзыв об этом замечательном виде фитнеса. Занятия этим видом фитнеса проходят под зажигательную музыку, которая задаёт драйва, движения простые и под силу к исполнению для любого возраста и не требуют предварительной подготовки. Танцуя зумбу я получаю массу положительных эмоций и к тому же подтягиваются мышцы и быстро сжигается жир, я заметила это особенно в области талии. Нравятся мне эти тренировки так как в них нет никакого оборудования, а только собственные эмоции зажигательная музыка, ну и очень важно конечно тренер Мария настоящая профессионал в своём деле очень заряжает позитивом и очень внимательная к своим клиентам. Так же огромная благодарность врачу диетологу Галине Александровне у которой я прошла диагностику всего тела и получила ответы на давно волнующие меня вопросы касаемо личных моментов по здоровью! Очень сильный профессионал своего дела! Я безумно рада что нашла этих людей, профессионалов в своём деле! Огромная вам благодарность. Рекомендую всем!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Академическая.

Зумба.ещё

Светлана оставила отзыв

Пять с плюсом

Владимир супер фитнес тренер ,мне понравился его подход к тренировке и подбору индивидуального питания ! С ним легко тренироваться он очень грамотно и доходчиво обьясняет поставленную задачу , под его руководством я похудела на 4 кг , начал появляются рельеф в нужных местах , после общения с Владимиром и тренировки я себя чувствую на все 100%чуть позже я выложи свои фото результата , я тренируюсь уже месяц ,меня радует результат !!!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Ярославль.

Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Светлана оставила отзыв

Пять с плюсом

Денис умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение. Посещая многие фитнес залы, я заметила, что для большинства тренеров это просто работа, но Денис вкладывает сердце в работу, это очень приятно, когда за тебя болеет твой спортивный наставник. Мы только в начале пути к совершенству,но промежуточный результат уже есть, легко перестроилась на новое питание. И самое главное,чтобы получить результат, нужно пахать!На тренера надейся, но пахай сам!)ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Люблино. Стоимость: 1000.

Индивидуальный подход, доброжелательный, внимательный ,требовательныйещё

Дарья оставила отзыв

Пять с плюсом

Я очень рада что познакомилась с Эллиной! Самый адекватный тренер в моей жизни) пришла с запросом похудеть /уменьшиться в объемах и при этом был запрос на мышцы! Тренировалась 3 раза в неделю, питалась вкусно и сытно, даже сладкое было ежедневно. За 2 месяца работы я уменьшилась в объемах (-7 см в талии) и при этом у меня появились плечи, более мышечная спина, округлилась попа. И самое главное - я научилась чувствовать целевые мышцы, стала сильнее. До знакомства с Элей я вообще не чувствовала в упражнениях ягодицы, всю нагрузку забирал квадрицепс. Эллина таким образом построила тренировки и выбрала такие упражнения, что я начала чувствовать именно попу. Обращайтесь к Эле, всем рекомендую!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Ярославль.

Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Сергей оставил отзыв

Пять с плюсом

Все супер! Занимаемся онлайн по вотсап, мне все нравится. Для меня это намного удобнее, чем ходить в тренажёрный зал, советую и остальным попробовать, у кого проблемы со временем и, возможно, мотивацией. Ирина показывает как делать упражнение, говорит на какие ошибки обратить внимание, я повторяю. Мой кейс: я практически 100% времени провожу дома сидя за столом (в виду онлайн работы/учебы), спортом не занимался особо. Онлайн занятия спортом практически мой единственный вид активности, из-за этого на первый тренировке очень быстро выдохся, но уже после 3 тренировки совсем другое ощущение. Намного больше энергии и сил. И проблем с нехваткой тренажёров дома нет: резинки и гантели могут заменить очень многие тренажеры в зале, если не все. В общем все супер!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Ярославль. Стоимость: 600.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Виктория оставила отзыв

Пять с плюсом

Сергей, мастер своего дела! Первое занятие прошло очень легко и комфортно, Сергей узнавал, что я могу, какие ограничения по здоровью, сколько раз в неделю я могу приезжать на тренировки, какие дни и часы мне удобны для занятий. После первой тренировки: мне составили план питания, скинул продуктивную корзину, рассчитал БЖУ и дал множество рекомендаций по питанию. Всегда отвечает на мои вопросы, а их было много, особенно в начале нашего пути, все рассказывает и приводит примеры. Все последующие тренировки проходят так же очень комфортно. Составляет индивидуальную программу тренировок, всегда интересуется моим самочувствием и здоровьем в целом. Умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Отдельное спасибо за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение. На данный момент занимаюсь с Сергеем месяц, результат меня очень радует, тело стало намного лучше.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Тёплый Стан.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Тренируюсь вместе с Святославом уже год. Изначально была цель сбросить немного лишнего веса, а получилось сбросить много ~ 18 кг. Святослав помог выстроить питание и плавно понизить количество потребляемой еды одновременно повысив ее качество. И это дало свои плоды - за год не было никаких срывов на тортики и вкусняшки, или срывов на близких от голода. Святослав это мой первый тренер, и этот опыт оказался положительным. В начале он подробно расспросил меня о моих целях и предпочтениях, а затем регулярно давал обратную связь и корректировал тренировочный план и план питания исходя из моих пожеланий и намеченных целей. Рекомендую всем, кто хочет получить качественные тренировки, рекомендации по питанию, от которых не будет срывов, и поддержку в процессе работы над собой.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, месяц назад, м. Международная, Выставочная, Деловой центр, Деловой центр — МЦК.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Юлия оставила отзыв

Пять с плюсом

Мое лучшее решение декабря 2021 года это - решиться на тренировки с профессиональным тренером! С Евгением мы плавно вошли в тренировочный режим меньше чем за месяц, и уже есть первые результаты. От тренировок чувствую себя сильнее и после занятия ухожу всегда в приподнятом настроении. Женя очень внимателен во время тренировок, не перегружает до изнеможения, но и не дает расслабиться и филонить. Я долго откладывала тренировки из-за боли в колене, но на наших тренировках я ее больше не чувствую, так как нагрузка адекватна моим возможностям. Сейчас мы на этапе изменения моего питания и я уверена, что меньше чем за год я достигну своих целей по весу. Всем спорт!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Ярославль. Стоимость: 450.

Нужен строгий тренер для онлайн занятий в зале, хочу укрепить мышечный корсет и спину, подтянуть все тело, сделать более рельефным и здоровым. Пока вижу занятия 2 раза в неделю по 1,5 часа. Есть спортивное прошлое, веду довольно активный образ жизни. Так же нужна коррекция по питаниюещё

Александра оставила отзыв

Поставленная цель: сбросить несколько кг., укрепить мышцы, избавиться от дряблости кожи, наладить пищевое поведение. Занимаюсь с Викторией чуть больше месяца онлайн. Результат на весах и в зеркале уже есть, стала немного выносливей. Виктория составила подробный план питания. Еда простая, понятная, не требующая дополнительного времени на готовку и разорения кошелька, контролирует каждый прием пищи, корректирует, подсказывает, в какое время суток что съесть, что чем можно заменить. Не голодаю! Если хочется съесть что-то не очень полезное для фигуры, Виктория всегда поможет морально и предложит более полезную альтернативу во избежание психологического стресса. На связи всегда, отвечает быстро и терпеливо, даже на глупые вопросы)) Программа тренировок составлена с учетом моих индивидуальных параметров и потребностей. На занятиях «не убивает», ставит технику выполнения упражнений, контролирует весь процесс, внимательно, не отвлекаясь, указывает на погрешности, корректирует их. Викторией, спасибо Вам за Вашу работу! Продолжаем тренироваться, и вместе мы добьемся хороших результатов!))ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Ярославль.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Иван - отличный тренер! Качественно и профессионально, с учётом особенностей моего организма и пожеланий по целям, проводит тренировки! Упражнения разнообразные, не скучно никогда. Четко различает «не могу больше» и желание посачковать. Поэтому тренировки эффективные, но не отбивают желание от спорта. Наоборот, с удовольствием идёшь на треню и с неё)) Внимателен (например, видя гипертонус в шейно-плечевом, принёс чудо-пистолет, сделал массаж, какие-то манипуляции с валиком- расслабил мышцы, у меня просто прошла периодическая головная боль). Очень много и подробно объясняет о питании, контролирует, мотивирует. При этом, абсолютно никаких крайностей и «диет». Все ощущается лайтово, но в итоге, отличный результат уже после месяца. Доброжелателен и приятен в общении, мотивирует, когда нужно, на тренировки. При этом, с чувством юмора все в порядке. В общем, тренер-супер! Однозначно рекомендую!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Автозаводская.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

София оставил отзыв

Пять с плюсом

Долго искала себе тренера по доступной цене. Родила пол года назад, нужно было приводить себя в форму. На мое объявление сразу откликнулся Вадим. Доброжелательный, воспитанный, приятный мужчина. Созвонились в тот же день, обговорили стоимость, количество тренировок, диету. Раньше я скептически относилась к дистанционным тренировкам, но Вадим меня очень удивил! Заранее готовит программу тренировок, учитывая вес, возможности, желаемый результат и т.п. Следит за техникой выполнения!! Что очень важно в тренировках, также за питанием, движением веса, обхватом груди, талии и бёдер. Мотиватор на ура. Даже, когда кажется, что сил больше нет и ты не сможешь, Вадим подбодрит и «даст пинка под зад» так скажем))) Очень рекомендую!!! Потрясающий человек и потрясающий специалист.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Щёлково, Ивантеевка. Стоимость: 500.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Liliya оставил отзыв

Пять с плюсом

Консультация Марии -- самый ценный и полезный опыт за всё время, что я занимаюсь фитнесом. Мария внимательно расспросила меня о состоянии здоровья, дала действительно грамотные рекомендации по питанию, -- причём, с опорой на авторитетные источники, -- и я получила от неё не только программу тренировок, но и рекомендации посетить определенных врачей. Я даже не ожидала встретить специалиста, который настолько внимательно и ответственно относится к работе с клиентом. Планирую и дальше консультироваться у Марии Бандур, она настоящий профи!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Павелецкая.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Ира оставила отзыв

Пять с плюсом

Рамин удивительный не только тренер , но и человек. С ним всегда приятно общаться и не вызывает напряжения. А это важно! Мне нравится как грамотно построена тренировка, что мы прорабатывает все тело и можно заниматься по разным направлениям , в зависимости от запроса и всегда после тренировки заряд энергии и ты понимаешь, что провел свое время качественно и с радостью за это платишь. Я с большой благодарностью и всем рекомендую!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, две недели назад, м. Ленинский проспект, Автово.

Интересуют либо групповые, либо индивидуальные занятия.ещё

Наталья Хохлова оставила отзыв

Пять с плюсом

Роман-отличный фитнес тренер! Он профессионал в своей области и знает, как мотивировать и вдохновлять. Тренировки с ним интересные и эффективные.Я благодарна ему за его помощь в достижении моих фитнес-целей. Рекомендую Романа всем, кто ищет квалифицированного тренера.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Псков.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Ася оставила отзыв

Пять с плюсом

Ирина-прекрасный тренер! Помогла составить программу и план тренировок с учётом моих вводных-у меня ребенок на грудном вскармливании. Тренировки и питание учли все мои пожелания. Ирина подбадривала меня и была на связи, мотивировала и правильно направляла. Мне был выслан в файлах отдельный план по тренировкам и по питанию, расчет БЖУ по моей норме. Ирина провела для меня онлайн консультацию, я смогла уточнить вопросы по технике упражнений и по еде))) у меня только положительный опыт работы, могу смело рекомендовать!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Ярославль.

Нужно сопровождение от тренера. Заниматься онлайн не планирую, нужна программа тренировок и координация по меню и в целом тренер, который меня поведёт по миру железа. Я мама в декрете, ходить в зал пока не могу, могу докупить минимальный, но достаточный набор инвентаря. Буду заниматься силовыми тренировками, цель-прийти в форму, вылепить фигуру, скорректировать привычки по питанию.ещё

Юлия Грин оставила отзыв

Пять с плюсом

Хотелось бы поблагодарить за подробную консультацию Василия. Объяснил как и сколько тренироваться, как сбалансированно питаться и как не срываться. Я пишу редко отзывы, но данный тренер проявил чуткость и заинтересованность в решение моей проблемы, что меня очень порадовало. Так как я новичек в этом деле, хочу продолжить с ним сотрудничать. Рекомендую его как тренера и человека.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Каширская, Коломенская, Нахимовский проспект, Нагорная, Нагатинская, ЗИЛ, Верхние Котлы, Крымская.

Нужна онлайн консультация сегодня по питанию и тренировкам.ещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

После поиска личного тренера, я остановилась на очень внимательном-Александре! Все очень нравиться, следит за питанием , если что то не так корректирует, дает советы, у меня остеохондроз, и к этому минусу по здоровью, Александр очень внимателен и осторожен! По технике всегда попровляет , следит по видео. И вообще человек с хорошим чувством юмора)))тренировки всегда радуют и есть такое что они разнообразные!!!! 👍👍👍+еще есть мотивация!!!!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Ярославль.

План питания.ещё

Марина оставила отзыв

Пять с плюсом

Консультация со специалистом прошла очень хорошо. Внятное и понятное объяснение моих ошибок. Давно пытаюсь похудеть, но всевозможные диеты давали только кратковременный эффект и я не понимала как действовать дальше. Но Станислав объяснил мне где мои ошибки, как правильно питаться и как снижать вес правильно без напряжения, это главное. Очень воодушевлена консультацией и буду сотрудничать С Станиславом вновь, хороший специалист, очень рекомендую тем кто желает себе здоровья и быть красивым всегда.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, три недели назад, Ярославль.

Скорректировать питания и снизить вес.ещё

Прямо сейчас ищут

Фитнес

Пол: женский. 19 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

500 

Фитнес

Пол: женский. 27 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

2000 

Фитнес

Пол: женский. 19 лет. Противопоказания: Боли в коленях. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

2000 

Фитнес

Пол: женский. 32 года. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

1500 

Коррекция фигуры

Пол: женский. 19 лет. Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру, освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

400 

Фитнес

Пол: женский. 23 года. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

1800 

Фитнес

Пол: женский. 18 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

1700 

Фитнес

Пол: женский. 53 года. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

1600 

Фитнес

Пол: женский. 27 лет. Противопоказания: Не могу выполнять упражнения на пресс, так как больной желудок. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуруещё

Задачи, которые доверили Профи

Фитнес

Пол: женский. 44 года. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

1300 

Фитнес

Пол: мужской. 27 лет. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

1000 

Фитнес

Пол: женский. 60 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

1000 

Фитнес

Пол: женский. 19 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

500 

Фитнес

Пол: женский. 19 лет. Противопоказания: Боли в коленях. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

2000 

Фитнес

Будет заниматься: девушка 19 лет. Пол: женский. 19 лет. Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

1500 

Фитнес

Пол: мужской. 27 лет. Противопоказания: Проблемы с мигренями, от сильной нагрузки на организм, или в области шеи могут начаться головные боли Небольшие проблемы с коленями, в процессе исследования. На данный момент известно, в силу занятия танцами жировая прослойка истощиласьещё

Стоимость

4000 

Фитнес

36 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

700 

Фитнес

Пол: женский. 26 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Вы часто спрашиваете

Фитнес: какие цены в р-не Ленинский?

Цены начинаются от 400 рублей. В среднем 500 рублей, а максимальные цены на уровне 1000 рублей. Специалисты, которые откликнутся на ваш заказ, назовут свои цены.

Где найти тренера по фитнесу?

Сейчас в р-не Ленинский на нашем сайте 5348 специалистов готовы помочь с услугой "фитнес".Сколько отзывов на услугу "фитнес-тренеры" в Ярославле в р-не Ленинский?

Фитнес-инструкторы - как выбрать в Ярославле?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.