- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 22
Журок Елена
Была в сети больше недели назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Магистр психологии,
Аккредитованый Практик EMDR Europe Association. Действительный член Ассоциации EMDR Russia
Логотерапевт,
Специалист по работе с ранней травмой.
Я люблю свою профессию, выбрала ее 23 года назад, окончив факультет психологии. С тех пор получила много знаний и опыта.
Работаю он-лайн и очно в Москве (район Лубянка, Чистые пруды, Кузнецкий мост). Буду Вам рада!
✅ Работаю как со здоровыми людьми, желающими повысить качество жизни, так и с людьми, страдающим от проблем.
✅ Я знаю, как сложно бывает жить без привычных защит и масок. Кто-то привык сдерживать все чувства в себе, другой — показывать всем только свою идеальную часть, третий — быть для всех милым и удобным. Эти способы взаимодействия с миром были когда-то эффективны, но в настоящий момент доставляют боль и разрушают взаимоотношения. Возможно, именно поэтому вы здесь, на моей странице и ищите помощи.
✅ Я помогаю людям выстраивать отношения с самими собой и с другими людьми.
Также я работаю с теми, кто использует зависимость, чтобы справиться с проблемами. И это тоже история про способы неэффективной адаптации к жизни.
Еще немного о себе:
✅ Bысшee пcихoлогическoе образование, магистр психологии
✅ Гештальт-терапевт, EMDR практик, член Ассоциации EMDR, Логотерапевт (Аккредитация Институт Франкла Вена).
✅ Постоянно пoвышаю свoю квaлификацию (работаю под супервизией)
✅ Провожу онлайн консультации по скайпу, ватсап и пр.
✅ В работе использую только научно обоснованные методы.
Ко мне чаще всего обращаются:
✢Мамы, которые так долго жили интересами своих детей и семьи, что в итоге потеряли свои личные желания и интересы.
✢Одинокие люди, которые переживают расставание с близким человеком.
✢Молодые люди, выбирающие свой путь и пути самореализации.
✢Бизнесмены, которым нужна психологическая картина поведения их партнеров или подчиненных, понимание причинно-следственных связей.
✢Люди, переживающие горе и утрату.
✢Те, у которых все хорошо в жизни, но почему-то нет ощущения счастья и радости от жизни.
✢Люди, которым интересно исследовать себя, свои ресурсы на пути к улучшению качества жизни.
В каких ситуациях я могу помочь.
— эмоциональные: затяжное плохое настроение, повышенная тревожность, неуверенность в себе, постоянное раздражение, неконтролируемая злость, общая неудовлетворённость жизнью, потеря интереса, обида, вина и др.;
— межличностные: сложности в построении удовлетворяющих отношений (как личных, так и рабочих), переживание одиночества, повторяющиеся неудачи в отношениях, недовольство партнерами, непонимание, разочарования, предательство, развод и др.;
— проживание возрастных кризисов, помощь в поиске новых жизненных смыслов;
— семейные отношения: конфликты между супругами, родителями и детьми, проблемы при участии бабушек/дедушек в жизни семьи, ребенок и школа и др.;
— ситуации выбора, помощь и сопровождение при необходимости принятия решений;
— у меня большой опыт работы HR в бизнес-консультировании и коучинге, есть опыт работы с детьми.
✅ На встречах, задавая вопросы, я буду помогать вам обнаруживать слепые пятна, автоматические мысли, подавленные чувства, желания, убеждения которые мешают жить, унаследованные модели взаимодействия, убеждения семьи. Совместно будем обнаруживать разрывы в логических связях, между мыслями чувствами и действиями. В процессе вы станете больше понимать и принимать себя, обретать внутреннюю свободу останавливаться до того как совершили привычное действие, выдали привычную реакцию и приняли типичное решение.
Это займет какое-то время, некоторые вопросы перестанут быть для вас актуальными, появятся те над которыми вы не думали. Все будет зависеть от вашего интереса к себе. Темп работы у всех разный, он зависит от вашей готовности и возможности встречать с собой.
Образование
Опыт
Достижения
Дополнительная информация
Фотографии9
Документы и сертификаты9
Услуги и цены
Применяю протокол работы с депрессией | |
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Елена Михайловна - крайне грамотный, тактичный и чувственный человек, который знает, когда надо немного быть активнее, а когда "темп" можно сбавить. Во время каждой переработки воспоминаний тщательно следит за самочувствием пациента. Помимо навыка ведения беседы она также обладает навыками EMDR-терапии, разными карточками и приёмами. Для меня еще было важно, чтобы был очный контакт - он превосходный. Кабинет рядом с метро, очень уютный, красивый, можно и поплакать и порадоваться и никто смущать не будет. Елена Михайловна делится с пациентом нужной литературой, советует, что можно посмотреть из фильмов, чтобы немного лучше понимать какие-то вопросы и это вполне можно считать за домашнее задание: следить за собой, обрабатывать то, что мы делаем на приеме.
Я очень рад, что в моей жизни имеет место такой опыт. Теперь я могу спокойно знакомиться с девушками, ходить на свидания, могу анализировать собственное поведение и исправлять то, что мне не нравится. Можно даже сказать, что эта терапия привела меня к моему практически совершенству (как мне кажется).
Я обязательно еще вернусь, если появятся запросы, только к этому специалисту. Этому человеку можно доверять.
Власов Максим
13.01.2023
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Очень понравилось что после ознакомительных встреч, был предложен план действий и лечения.
Мой предыдущий опыт работы с другими терапевтами был не очень удачен.😒
С Еленой же я первый раз почувствовала что на сессии можно полностью открыться и доверить человеку свою боль. Всего после 7-ми сессий мне стало гораздо легче!😌