• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 11
Аватар Ксения Николаевна Трубинова

Ксения Николаевна Трубинова

Была в сети вчера в 17:36
5,011 отзывов

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Район
Измайловская,
Сокольники,
ЦСКА,
Щёлковская
Выезд к клиенту
Москва
Адреса
Показать на карте

О себе

Всем привет! Меня зовут Ксения Трубинова.

Я являюсь дипломированным тренером и профессиональным спортсменом. С 13 лет профессионально занимаюсь легкой атлетикой. Стала пятикратной Чемпионкой России, а так же съездила на Европу и вошла в топ-5 по легкоатлетическому семиборью. 🏆

Сейчас я посвящаю себя тренерству и работаю как с детьми, так и со взрослыми.

▫️ОФП и СФП

▫️Помогаю скорректировать фигуру: похудеть или набрать мышечную массу.

▫️Готовлю к к соревнованиям, забегу, спартакиаде, сдаче нормативов ГТО.

▫️Обучаю основам легкой атлетики: правильной технике бега и выполнению упражнений, развитию выносливости, скорости и силы.

▫️Даю правильные рекомендации по питанию, витаминам и спортивному питанию.

Поэтому если вы любите спорт и хотите в нем расти так же, как и я — приглашаю вас к себе на тренировки! 🤝🏃‍♀️

Уверена, что мой опыт и ваше желание обязательно приведут нас к отличному результату.👍

❗️работаю с уровнем от начального до спортивного❗️

На данном этапе тренирую офп в академии тенниса Спартак.

Образование

ГБПОУ г. Москвы «Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №2 (колледж)», педагог по физической культуре и спорту2017–2020 гг.
Подтверждено документом
Тренер-педагог по лёгкой атлетике2020 г.

Опыт

Москомспорт, тренер-специалист по лёгкой атлетике2017–2023 гг.
Академия тенниса, тренер по ОФПс 2023 г. (1 год)
На сервисе с июня 2023 г
Подтверждено Профи

Достижения

Министерство спорта Российской Федерации, мастер спорта России по лёгкой атлетике2018 г.
Подтверждено документом

Альбомы2

Взрослые

4 фотографии

Дети

8 фотографий

Фотографии13

Документы и сертификаты2

Услуги и цены

–10%
На первое занятие

2000–3000 ₽/ч

2000–3000 ₽/ч

5000 ₽/ч

2000–3000 ₽/ч

2000–3000 ₽/ч

2000–3000 ₽/ч
Все услуги и цены 15
Отзывы 115,0
Все услуги 11Фитнес 3ОФП 3Функциональный тренинг 1•••
5 
4 
3 
2 
1 
11
0
0
0
0
Сначала новые
Егор

Пять с плюсом

Коррекция фигуры
Тренер профессионал своего дела. Каждое упражнение контроллируется на предмет правильности выполнения. Занятие прошло на удобной площадке, где можно с комфортом выполнять все упражнения. Тренеровкой очень доволен, Ксении большое спасибо!
Дарья
Фитнес
Тренер вежливая, понятно рассказала о всём необходимом до занятия. предложила несколько локаций для занятий.
Тренировка прошла удачно, аккуратно корректировала выполнение упражнений.
Петр

Пять с плюсом

Фитнес
Я очень волновался перед тренировкой так как со спортом на вы
Но Ксения оказалась очень дружелюбной, видно что сама профессиональный спортсмен, тренировка прошла в непринужденной обстановке
Она сразу подметила мои слабые и сильные стороны, рассказала на что обратить внимание
Белоусов Максим

Пять с плюсом

Фитнес
Детали заказа
Провели занятие, тренер верно зафиксировал мое текущее состояние. Мне понравился баланс, предложенных Ксенией упражнений. Сама тренировка проходила в доброжелательной и поддерживающей атмосфере. Благодарю Ксению за качественную тренировку и полезные рекомендации!
Мария

Пять с плюсом

Outdoor-фитнес
Я так рада, что познакомилась с Ксенией и выбрала именно ее. Тренировка прошла с легкостью, ведь Ксения не только дала хорошую тренировку, после которой я будто бы заново родилась, но и поделилась своим опытом легкой атлетики. Записалась уже на другое занятие и с нетерпением уже жду наших совместных результатов. Ребята, однозначно всем советую!
Полина

Пять с плюсом

Силовой тренинг
Ксения замечательный специалист который серьёзно относится к своей работе.
Перед началом тренировки узнала про мое состояние, были ли травмы, и какой итог я хочу поучить от занятий с ней.
Так же меня очень удивило разнообразие упражнений, видно что у нее очень большой багаж знаний в спортивной сфере!
Я осталась в полном восторге от тренировки и обязательно продолжу с ней заниматься!!))
Стоимость работ
2000 ₽
A55B5A0C-FF74-4A16-95BB-B240D70AA300.png
Данил

Пять с плюсом

ОФП
С Ксенией тренировка проходит на легке, подмечает все мои ошибки и тут же их исправляет и подсказывает, мне понравился подход тренера. Сделали отличную тренировку, которая и была мне нужна после перерыва. Будем продолжать тренироваться дальше!
Илья

Пять с плюсом

ОФП
Ксения-замечательный тренер, настоящий профессионал, внимательный к деталям. Показала и прокомментировала упражнения для разминки, специальные беговые упражнения, подробно объяснила, как правильно выполнять, на что обращать внимание….Однозначно продолжим тренироваться вместе. Уверен, что с ней достигну нужного результата.
Ксения, спасибо вам огромное за профессионализм.
Максим
Подготовка к ГТО
Ксения, хороший тренер, объяснила технику выполнения упражнений, тренировка прошла отлично, будем продолжать дальше тренироваться, рад, что попался такой тренер.
Екатерина

Пять с плюсом

ОФП
Тренировка очень понравилась, сделали небольшое офп, тренер делала акценты на статику, на укрепление всех групп мышц, мне это понравилось, так как я давно не тренировалась и боялась, что сразу будет тяжело, но все прошло отлично. Ксения очень весёлая и тренировка прошла не в тягость, это круто, когда вы с тренером на одной волне.
Все отзывы (11)Показать ещё
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв