Максим Евгеньевич Панкратов

Здравствуйте, меня зовут Максим. Я занимаюсь массажем более двух лет, имею медицинский диплом и специализацию по направлению «лечебный массаж», «массаж в педиатрической практике», антицеллюлитный массаж", моделирующий массаж лица". Более трёх лет практики в области мио-фасциальных проблем тела человека.
Хочу вам рассказать про массаж и почему он важен каждому регулярно раз в пол года.
Человек в спешке обыденных дней забывает о своём здоровье, а главное о профилактике. Работа в одном положении, большие нагрузки на разные отделы спины или отсутствие её вовсе. Всё это приводит к болям и дискомфорту в шейноворотниковой зоне, всех отделов спины и может отдавать болезненными ощущениями в конечности.
Почему же так происходит?
Наши мышцы пластины и служат нам каждый день, но мы о них забываем. Забываем о тренировке, растяжке, правильном питании и хорошем отдыхе.
Для чего же нам массаж?
Для воздействия на мышечную структуру извне. Проработка мышечного волокна важна, ведь за нашу жизнь меняется нагрузка. Возникают болевые точки (тригерры). Мышца теряет свои изначальные качества и ухудшена трофика. Именно над этими проблемами мы и будем работать с вами в дальнейшем, но, а пока не забудем о противопоказаниях!
Противопоказания для назначения массажа:
Острое лихорадочное состояние и высокая температура
Кровотечения и наклонность к ним
Гнойные процессы любой локализации
Аллергические заболевания с накожными высыпаниями
Психические заболевания с чрезмерным возбуждением
Недостаточность кровообращения 3-й и 4-й степени
Повышенное артериальное давление выше 140/90.
Если у вас нет вышеизложенных противопоказаний, есть болевые ощущения в шейноворотниковой зоне, спине или просто хотите расслабиться то я жду вас к себе на массажный стол!
С Уважением, ваш личный массажист!)