• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 39
Аватар Ирина Игоревна Мищенко

Ирина Игоревна Мищенко

Была в сети вчера в 16:02
5,039 отзывов
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Адрес
Показать на карте

О себе

Врач, диетолог.
Консультирую по вопросам здорового питания, коррекции веса, диетотерапии различных заболеваний.
Особую сферу моих интересов представляет лечение Синдрома раздраженного кишечника с помощью low-FODMAP диеты.

Имею высшее медицинское образование, постоянно совершенствую свои знания и придерживаюсь принципов доказательной медицины.

Основой своей работы считаю индивидуальный подход и отсутствие шаблонности. Никаких взвешиваний тарелок и скрупулезного подсчета калорий. Не составляю готовые меню. Научу самостоятельно составлять здоровый сбалансированный и разнообразный рацион.

Здоровое питание — это не скудный перечень продуктов, готовить которые можно только на пару. Это огромное разнообразие блюд разной питательной ценности, среди которых важно расставить приоритеты. Никаких категоричных запретов, только разумные ограничения и простые советы по коррекции рациона.

Low-FODMAP диета — особый рацион питания, позволяющий выявить продукты-триггеры для людей с синдромом раздраженного кишечника. Исключив их, можно добиться значительного сокращения симптомов. Готова помочь с освоением этой непростой схемы питания.

Образование

Ярославская государственная медицинская академия, лечебное дело2008–2014 гг.
Подтверждено документом
Национальный институт профессионального образования, квалификация «диетолог-консультант»2021 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с декабря 2019 г. (4 года)
Подтверждено Профи

Альбомы2

Отзывы

9 фотографий

Услуги

5 фотографий

Фотографии14

Документы и сертификаты2

Услуги и цены

–100%
Первичная консультация при оплате сопровождения на месяц

2000–6000 ₽/усл.

2000–6000 ₽/усл.
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
Отзывы 395,0
Все услуги 39Диетология 29Нутрициология 10
5 
4 
3 
2 
1 
39
0
0
0
0
Сначала новые
Elizabeth Badr

Пять с плюсом

Диетология
Очень благодарна Ирине!

У меня всю жизнь были проблемы с едой и приступы КП. От стресса я поправилась на 7 кг. Вместе с Ириной я не просто пришла в свою лучшую форму, а научилась слышать себя, отделять настоящий голод от эмоций, осознанно подходить к своему рациону. Ирина очень бережная, тактичная специалистка, поддерживающая на этом пути взаимоотношений с едой.

Если вы устали от диетического мышления и не ожидайте волшебных результатов за неделю, то я очень рекомендую обратиться к Ирине.
Александра

Пять с плюсом

Нутрициология
Ирина очень приятный специалист, с деликатным ведением, то, что я и искала.
За месяц работы удалось сбросить 2 кг, и много см с живота))) и это без голода, с разнообразным питанием и вкусняшками.
И главное, ушло беспорядочное питание.
Несмотря на то, что я и ранее работала с диетологами, и казалось, что я уже знаю все рекомендации, всё равно было что-то новое, а это я люблю!
Всё рекомендации Ирина дает в удобном формате, всегда можно к ним вернуться и освежить в своей голове.

Ирина, большое вам спасибо!
Стоимость работ
6000 ₽
Анастасия

Пять с плюсом

Нутрициология
Обратились с сестрой к Ирине с целью снижения веса, наладить питание.
И не прогадали, работа началась сразу, и вес начал снижаться, с каждой неделей объемы таяли
По итогу после двух месяцев работы у меня ушло 4 кг, у сестры 7 кг веса, в объеме живота -13 см.
Научилась не бояться еды, и что есть можно в принципе все при правильном подходе!

Спасибо большое Ирине!
Александр

Пять с плюсом

Диетология
Работаем с Ириной второй месяц. Это мой первый опыт консультацией с диетологом и я рад, что сразу в точку. Ирина не заставляет следовать конкретным составленным рационам или диетам, вместо этого учит правильно выбирать продукты, исходя из текущих ограничений. За 1,5 мес похудел на 4 кг, хотя это и не было самоцелью, все равно получился приятный бонус к основной работе (избавление от симптомов СРК).
Ольга
Диетология
Все было хорошо
Ксения

Пять с плюсом

Нутрициология
Отличный специалист! Была поставлена задача скинуть вес и нормализовать питание с учетом необходимости сохранить мышечную массу и сохранения энергии для большого количества тренировок. Результат превзошел ожидания) очень рекомендую Ирину!
Стоимость работ
6000 ₽
Ольга
Диетология
Мы пока находимся в процессе работы. В целом, я довольна. Мы каждый день на связи, я стала контролировать, что я ем. И результат, надеюсь, не заставит себя ждать. Благодаря Ирине стала есть больше овощей)
Дарья
Диетология
Смогла научиться контролировать своё питание, благодаря наблюдению специалиста удалось избавиться от привычки постоянно перекусывать и есть вредную пищу.
Роберт Рафиков
Нутрициология
Ирина хороший специалист. Отлично с не поработали. за два с небольшим месяца я похудел на 15 кг. Результатом доволен как слон) Рекомендую
Елена

Пять с плюсом

Нутрициология
Ирина профессионал высокого уровня, владеет обширными знаниями в области питания и здоровья. Умеет донесли сложную информацию простым и понятным языком. Я очень довольна консультацией и могу ее рекомендовать.
Все отзывы (39)Показать ещё
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв