Светлана Леонтьева

👍

Светлана - отличный тренер. Всегда качественно подбирает упражнения. Если работаем после перерыва, то нагрузки оптимальны, без перегруза. Если работаем стабильно, то чувствуется нарастание интенсивности, но всегда в меру. Пунктуальна, предельно вежлива. Я с удовольствием занимаюсь и всем рекомендую.

Обновляю отзыв спустя несколько месяцев. Хотела бы отметить, как сильно изменилось качество тела, форма лучше, чем после года регулярных тренировок в зале. Под чутким руководством Светланы я похудела на 12 кг, о чем раньше и мечтать не могла.

Иногда у меня бывают боли в спине, Светлана подбирает специальные упражнения ЛФК, которые очень быстро снимают симптомы, сразу становится лучше, продолжаю с удовольствием заниматься

Занимаюсь со Светланой почти 2 месяца и уже вижу результаты работы, тело заметно подтянулось.
Тренер всегда пунктуальна, заботлива и с чувством юмора)) приятный собеседник!
Тренировки всегда проходят на позитиве!

Прекрасный тренер и преподаватель.

Занимается третий месяц!

Купила уже три блока по 12 занятий.
Занятия онлайн по вотсап, очень удобно!

Результаты классные - ушли обьемы, появилась сила в мышцах, улучшилось настроение.

Заметила, что стала скучать по тренировкам, а раньше не коврик не загонишь))

Рекомендую Светлану, как профессионального ответственного тренера с индивидуальным подходом.

Считаю, что с выбором мне повезло!
Всем удачи в ваших целях 👍🏻

Светлана абсолютно оправдала ожидания. Опытный и очень внимательный тренер. Корректно дает нагрузку, всегда интересуется самочувствием и как я чувствую то или иное упражнение, чтоб скорректировать при необходимости. Пунктуальная. С чувством юмора) Рекомендую однозначно 👍🏼

Очень нравятся тренировки со Светланой. После каждого подхода/упражнения спрашивает, какая мышца поработала, и если это требуется, корректирует упражнение. Всегда подбодрит, замотивирует, когда кажется, что уже больше точно не сделаешь. Внимательный, требовательный тренер! Рекомендую!

Шикарный тренер ! Безумно всем довольна , большое спасибо за таких грамотных специалистов !

Света - это космос. Вообще не даёт расслабляться, что лично для меня то, что нужно.

Тренировочный процесс настроен оптимально, после каждого упражнения мы сверяем, какие мышцы поработали, где растянулись, а где - напряглись.

Это очень помогает не только вытачивать фигуру, но и слышать и слушать потребности своего тела.

Мы занимаемся уже 2 месяца, и я планирую продолжать тренинг со Светланой.

Занимаюсь онлайн со Светланой, очень приятная девушка, хороший специалист, корректирует выполнение упражнений, нацелена на результат, держит в ежевых рукавицах) Думаю это тоже полезный навык для успешного тренера.
Также, важно, что тренер прислушивается к состоянию.

Заявленным требованиям соответствует. По личным обстоятельствам не получилось продолжить.

Занимаюсь со Светланой онлайн с декабря - очень профессиональный, внимательный, тщательный и терпеливый тренер! Поразительно, что спустя такое короткое время уже меняется рельеф тела, подбираются всякие подвисающие части:-) Очень здорово, что находясь на другой стороне земного шара, я могу заниматься с очень грамотным специалистом в России. Заряд бодрости, настроения и мотивации обеспечен!

Замечательно насыщенные тренировки с профессиональным тренером!!!! Огромное количество позитива и энергии!

С начала декабря посещаю спортзал, занимаюсь со Светланой онлайн, впечатления исключительно позитивные! Грамотный, чуткий тренер и очень приятный человек. Час в зале просто пролетает! Атмосфера на тренировке всегда комфортная, спокойная, дружеская, Светлана терпеливо относится к моему нытью (я в зале новичок и часто торможу, не всё понимаю), всегда старается ободрить похвалой, всё чётко объясняет, подробно отвечает на все вопросы. В передышках успеваем и посмеяться, и обсудить важные моменты: упражнения, технику, тренажёры. Тренировки всегда разнообразные, Светлана помогает проработать все группы мышц в комплексе, но без чрезмерной нагрузки, всё вдумчиво, без спешки, подстраиваемся под подходящий мне темп с учётом реакции организма на процесс каждой тренировки. Пока всё очень нравится, спасибо большое! ❤️

Светлана занималась тренировками с девочкой- подростком, очень далёкой от спорта. Благодарна Светлане за то, что за довольно короткий период занятий она нашла общий язык с дочкой, дала понять, что спорт можно полюбить. И самое главное, мы увидели результат занятий! При возможности обязательно вернемся к занятиям со Светланой.

Тренировки по содержанию хорошие, но после 3 месяцев занятий стало неоднократно возникать ощущение, что Светлана приходит на занятие вылить свой негатив на меня, вместо поддержки и мотивации - критика и недовольство, всё не так. К Светлане должны идти заниматься уже сразу супер сильные люди в идеальной форме, иначе ваша слабая подготовка или индивидуальные ограничения (диагностированное заболевание сустава, например, или боль в ногах после прошлой тренировки) будут ей "мешать" и раздражать. Резко выражается, иногда даёт чрезмерные не подходящие уровню упражнения и затем критикует, если не справляешься. Я плачу деньги за занятие не для того, чтобы быть мишенью для токсичности. Я начала достигать нужных результатов, но вынуждена прекратить сотрудничество со Светланой, и продолжу заниматься с другим тренером, который не будет желчь сливать на меня и будет учитывать, что я не спортсмен, а офисный работник, осваивающий фитнес с полного нуля.

Огромная благодарность Светлане за проведенные занятия. Светлана - настоящий профессионал, работать с ней приятно и легко. Для меня было немаловажным найти баланс между эффективностью и посильностью нагрузки, так как я новичок, а главное, это оказалось возможно с минимальным домашним инвентарем. Отдельная благодарность за то, что Светлана очень бережна по отношению к подопечному, всегда интересуется состоянием, уточняет, какие именно мышцы работают, корректирует выполнение, подбадривает в процессе - с таким тренером чувствуешь себя комфортно, тренировка доставляет удовольствие. Хочу также отметить гибкий график, в связи с чем у меня получается совмещать работу и учебу с тренировками. Рекомендую обращаться к Светлане как к высококлассному специалисту!

Занималась со Светланой недолго - внезапно изменились личные обстоятельства, но составить впечатление успела. Очень порадовали тактичность, уважительное отношение и высочайший профессионализм Светланы. Видно, что человек прекрасно знает предмет, о котором говорит, умеет правильно подобрать упражнения под уровень и задачи клиента, объяснить технику их выполнения. Это не первый мой тренер и спортом я занимаюсь уже довольно давно, хоть и с перерывами, поэтому мне есть с чем сравнивать. Надеюсь при первой возможности вернуться к занятиям с этим тренером.

Светлана, отличный тренер! Учитывает все параметры и возможности твоего тела и выстраивает тренировку! Я очень довольна!

Светлана прекрасный тренер с отличным знанием своего дела и профессиональным подходом к тренировкам. Всегда подготовлена к занятиям и внимательна к клиентам.

Со Светланой занимаемся уже почти полгода. Каждое занятие проходит очень позитивно, тренер подбирает упражнения под мои нужды. Уже вижу большой прогресс не только в зеркале, но и в ощущениях.

Тренировки были эффективны и полезны

Начали тренировки со Светланой.
Опыт и профессионализм с первого занятия были очевидны.
Светлана очень серьезно и ответственно относится к своей работе.
Рекомендую тем, кому нужен хороший результат и правильный индивидуальный подход к нагрузке.

Очень понравился индивидуальный подход с учётом ограничений по здоровью. Работаем два месяца, и я уже чувствую и вижу результат.

очень хорошо. чувствует отлично клиента.

Работаем со Светланой с августа! Она замечательный специалист. Мы успешно работаем над моей физической формой: вес пошёл вниз, я научилась распознавать, когда нагрузка оптимальна. Света настоящий персональный тренер! Она учитывает индивидуальную ситуацию клиента, но вместе с тем помогает поддерживать динамику процесса ( регулярные тренировки при достаточном количестве времени на восстановление). Спасибо вам, Света!

Добрый день!
Очень понравился тренер! Отлично составил программу!

Светлана потрясающий, профессиональный тренер! Очень грамотно выстраивает работу, индивидуально прорабатывает программу под конкретные задачи, пунктуальная и тактичная. Умеет мотивировать для достижения поставленных задач. Тренировки проходят динамично и дарят заряд бодрости и хорошее настроение! Всем советую обратиться к Светлане как к грамотному и опытному специалисту!

Светлана чудесный и классный теренер. Четко подбирает программу под запрос.

Занимаюсь со Светланой с начала карантина, а до этого на протяжении 5 лет регулярно 2-3 раза в неделю тренировалась в фитнес-клубе с персональными тренерами, но решила попробовать онлайн-тренировки с новым тренером и не пожалела! Светлана и на дом приезжала - во дворе тренировались, и есть отличный формат онлайн-тренировок дома!

Хочу отметить высокий профессионализм Светланы, мягкий и бережный, внимательный подход, очень комфортное общение. Рекомендую ❤️

Занимаюсь со Светланой больше месяца и очень довольна результатом! Объемы уходят, мышцы растут и я становлюсь сильнее, худее и выносливее . Давно имею проблемы со спиной, а точнее с позвоночником, после наших занятий боль в спине перестала меня беспокоить. Ещё раз спасибо за профессионализм и индивидуальный подход !

Светлана профессионал и это понятно с первого занятия . Выслушав наши пожелания и жалобы с первого занятия она предложила посильные , но чувствительные упражнения. После занятия испытываешь приятные ощущения нагрузки, на следующий день нет болей, которые мешали бы жить. на занятия Упражнения интересные, разнообразные. Светлана приходит вовремя и без лишних разговоров приступает к тренировке. Рекомендую всем возрастным категориям.

Хороший тренер.

Занимаюсь 2 раза в неделю. Со Светланой удалось быстро договорились об удобном времени занятий. Она организует тренировки в соответствии с возможностями тренируемого. Тренировки каждый раз разные, интересно и разнообразно.

Хочу написать отзыв о тренере Светлане Вячеславовне. Светлана тренирует меня второй месяц и это для меня уже достижение, потому что раньше больше 3 недель я не выдерживала и бросала. А со Светой все идет с равномерной дозированной нагрузкой, она знает как дать нагрузку и при этом не отбить желание заниматься дальше. Несмотря на непродолжительный период моих тренировок, я вижу для себя положительную динамику. Тренера могу рекомендовать смело.

Занимался со Светланой. Доходчиво объясняет технику выполнения упражнений в тренажёрном зале. Очень доброжелательна. Светлана отличный тренер и профессионал своего дела. Рекомендую всем.