Анастасия Александровна Каймакина

Представьте, что у Вас есть волшебная палочка, способная подарить Вам идеальный день. Как бы выглядела ваша жизнь завтра?

Меня зовут Анастасия, я практикующий психолог и я приглашаю Вас на консультации!

Я состою в Ассоциации когнитивно- поведенческой терапии и готова помочь Вам справиться с различными жизненными трудностями. В работе со мной вы получите индивидуальный подход к вашему состоянию и ситуациям, с которыми вы сталкиваетесь.

С чем я могу Вам помочь:

— Сложности с проживанием эмоций (гнев, злость, вина, стыд, обида и тд)
— Депрессия
— Тревога, фобии
— Низкая самооценка, неуверенность в себе
— Созависимые отношения
— Отсутствие мотивации, прокрастинация
— Сложности с принятием решений, выбором, постановкой цели
— Личностный рост, самоопределение, саморазвитие
— Выгорание эмоциональное и профессиональное
— Лишний вес

Вот несколько преимуществ в работе со мной:

1. Я использую научно обоснованный метод:
   КПТ — один из самых исследованных и эффективных подходов в психотерапии, признанный на международном уровне.

2. Индивидуальные решения:
   Вместе мы разберем ваши конкретные проблемы и разработаем стратегии для их преодоления, ориентируясь на ваши цели и ценности.

3. Практические навыки:
   Вы научитесь конкретным техникам и приемам, которые помогут Вам справляться с трудностями, улучшить эмоциональное состояние и повысить качество жизни.

4. Поддержка и понимание:
   В безопасной и доверительной атмосфере Вы сможете открыто говорить о своих переживаниях и получать поддержку.

5. Долгосрочные результаты:
   Цель КПТ — не только временное облегчение, но и устойчивые изменения, которые помогут вам справляться с будущими стрессами и вызовами.

Работа со мной поможет Вам открыть новые возможности для личного роста и благополучия!

Жду вас на сеансах, чтобы вместе найти решения и двигаться к вашим целям!

ВАЖНО:
Соблюдаю этические нормы
Использую бережный подход к терапии
Конфиденциально!
Строго от 18 лет.

Я не психиатр, поэтому не выписываю рецепты. Не работаю с семейными парами.

Если Вы планируете долгосрочную работу, то предлагаю Вам бесплатную первую ознакомительную сессию, где мы познакомимся, определим важные проблемы и поставим цели.