Начать подбор тренераЗаработайте на том,
Стать профи
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Стать профиФитнес: Для себя, поддерживать форму.
Выполнен 23 ноября 2023Описание заказа
Пол: женский.
32 года.
Запрос на составление программы для тренировки в фитнес-зале и проверка выполнения по записи видео с техникой. Рассматриваю онлайн формат. Не хочу привязывать ко времени тренера.
Мне нужны поддерживающие тренировки (для мышечного тонуса), не худею. Фокус на спину и грудь как самые не разработанные зоны.
Заказ выполнил
Пять с плюсом
Почти 2 месяца тренируюсь с Игорем.
Сразу скажу для тех, кто будет читать этот отзыв, что здесь не будет впечатляющих результатов до/после. Но и задача у меня стоит другая - вернуть тонус тела, интегрировать в свою жизнь спортивную активность на регулярной основе без сопротивления и в... Читать дальше
удовольствие. И вот это получилось!
Я хочу особенно выделить подход Игоря к работе с подопечными. Программа выстраивается от моих задач и возможностей. Игорь делает регулярный разбор техники, чтобы результат от тренировок был максимально эффектным. Подробно объясняет. Чувствуется забота о своих подопечных. Это очень приятно.
Тренировки теперь проходят в удовольствие.
У меня уже был опыт индивидуальных тренировок. Я успела поработать в общей сложности с 5ю разными тренерами и честно скажу по уровню подготовки программы и работе с подопечными - это самый лучший тренер, который у меня был. Хотя это первый опыт работы в онлайн формате.
Спасибо большое Игорю!
23 ноября 2023
Похожие заказы
Коррекция фигуры: коррекция фигуры консультации по питанию
26 лет, 174/64,
1100 ₽Выполнен 2 ноября 2016Фитнес: укрепить мышечный каркас подтянуть мышцы преса
46 лет, ранее не занималась
4000 ₽Выполнен 6 февраля 2017Расчёт стоимости работ
чОбъём работРассчитанная стоимость
1000 — 3000 руб.
Рассчитано на основании актуальных цен 8826 тренеров.
Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.