Гульнара Магомедовна Дагларова

Меня зовут Гульнара, приглашаю Вас на консультации. Я сертифицированный когнитивно-поведенческий терапевт, работаю с мышлением и поведением. Являюсь членом Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН).

📌 С чем ко мне обращаются:

✅ Стресс, тревога, навязчивые мысли
✅ Недовольство собой, низкая самооценка, самокритика, неуверенность в себе
✅ Апатия, отсутствие сил, подавленность, безнадежность, депрессивное состояние
✅ Выгорание, перфекционизм, прокрастинация, трудности с самореализацией
✅ Обида на родителей, конфликты с партнером, неудовлетворённость в отношениях, ревность, мысли о разводе, расставание
✅ Панические атаки, ОКР, генерализованное тревожное расстройство
✅ Проблемы в сексуальной сфере

🧠 Работаю в научно доказанном психологическом подходе — КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия). Применяю только современные научно обоснованные психологические методы.
В данный момент получаю второе высшее образование в Московском Институте Психоанализа. Регулярно прохожу повышение квалификации.

☝️Консультирую как в краткосрочном формате (до 2 сессий), что позволяет решить актуальные проблемы или принять решение, так и в формате долгосрочной психотерапии, которая приводит к глубоким и качественным изменениям в жизни.

♥️ Мои ценности:

— Являюсь френдли специалистом, работаю со всеми гендерными и сексуальными идентичностями (ЛГБТ +) 🌈
— Принимаю все проявления себя. Никого не осуждаю, не критикую и и не обесцениваю
— Гарантирую полную конфиденциальность и безопасное пространство

🤝 Мне важно не просто работать с вами, а выстраивать альянс и терапевтические отношения, так как это оказывает большое влияние на процесс терапии в целом.

💡 Перед началом работы я обязательно уточню — Какие у вас ожидания от терапии? К какому результату хотите прийти? Если ответы будут для вас затруднительны, помогу совместно их найти.

☎️ Понимаю, что к психологу, особенно впервые, идти может быть страшновато. Поэтому предлагаю созвониться бесплатно на 15 минут. Мы с вами познакомимся и уточним детали вашего запроса.
У вас будет возможность понять подхожу ли я вам как специалист.